Um outro olhar sobre a ansiedade

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SINOPSE:

“A ansiedade costuma jogar pedras em seu caminho. Você não vê as pedras, tropeça nelas e logo em seguida tropeça de novo. O ansioso não aprende a se desviar das pedras. Em outras palavras: comete o mesmo erro de modo compulsivo.”
 
Assim o autor dá início aos comentários sobre o processo de ansiedade em que muitas pessoas vivem, e a maioria delas nem sequer toma consciência do fato. Mas o autor vai além. Empregando linguagem coloquial, de fácil entendimento pelo público leigo, Antonio Virgílio esclarece também diversos outros conceitos ligados à vida emocional, tais como conflitos, neurose, eu idealizado e eu real, inibição, medos, projeção e tantos outros.
 
O livro não dá receitas de sucesso, nem contém fórmulas infalíveis. Convida à reflexão: o autoconhecimento é a estrada que conduz à autorrealização.
 
 
 
 
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:
 
ISBN: 978-65-86626-57-5
Edição: 1.ª edição
Ano de publicação: 2021
Páginas: 192 páginas
Dimensões: 14x21 cm
Gênero: Transtorno de ansiedade; ansiedade; análise do comportamento; não-ficção.

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